Was ab 40 in der Haut passiert
Der Abbau von Kollagen beginnt nach heutigem Wissen schon Mitte zwanzig und nimmt ab etwa 40 Fahrt auf, bei Frauen in den Wechseljahren noch einmal deutlich. Die Folgen kennt jede: weniger Spannkraft, Linien um Augen und Mund, Trockenheit, ein fahler Ton, weil abgestorbene Zellen länger auf der Oberfläche liegen bleiben. Den größten Anteil an der sichtbaren Hautalterung hat nach übereinstimmender Einschätzung der Dermatologie das UV-Licht. Daraus folgt der unbequemste Satz dieses Beitrags: Ohne täglichen Sonnenschutz ist jede Behandlung, die weiter unten steht, Geld für ein paar schöne Tage.
Was unsere Kosmetikerinnen zuerst wissen wollen
Jede Gesichtsbehandlung bei uns beginnt mit einer Hautanalyse und ein paar Fragen. Welche Pflege benutzen Sie, seit wann, steckt Retinol oder eine Säure darin, nehmen Sie Medikamente, gab es Rosazea oder Allergien? Erst danach fällt die Entscheidung, ob heute gepeelt oder lieber beruhigt wird. Bei Gästinnen ab 40 hören wir dabei zwei Fragen besonders oft: „Lohnt sich das noch?“ und „Was davon sieht man wirklich?“. Die Antwort auf die zweite Frage steht in den nächsten Abschnitten; die auf die erste ist ein Ja mit einer Einschränkung aus unseren Buchungszahlen: Rund 45 Prozent unserer aktiven Gäste waren im letzten Vierteljahr genau einmal da. Die Haut ab 40 reagiert auf Wiederholung; ein Einzeltermin ist ein schöner Nachmittag, mehr nicht.
Welche Behandlungen bei RELAX plus helfen
Fruchtsäurepeeling: Erneuerung anstoßen
Das Fruchtsäurepeeling löst die oberste Hornschicht und regt die Zellerneuerung an. Pigmentflecken und feine Linien können dadurch milder werden, der Teint wirkt gleichmäßiger. Bei uns läuft es so: Sie bereiten die Haut zu Hause mit Produkten vor, die Sie von uns bekommen. Im Termin selbst, 45 Minuten, folgen Reinigung, Auftragen der Säure, eine kurze Einwirkzeit mit leichtem Kribbeln, Neutralisieren und beruhigende Pflege. Danach ist die Haut gerötet, in den Folgetagen schuppt sie manchmal leicht. Das ist gewollt. Als Kur empfehlen wir drei bis sechs Sitzungen im Abstand von zwei bis vier Wochen, am besten in der dunklen Jahreszeit, danach zwei Wochen konsequent Lichtschutz. Nicht in der Schwangerschaft, nicht bei Herpes oder Sonnenbrand und nicht innerhalb eines Jahres nach einer Isotretinoin-Behandlung.
Ultraschall: Wirkstoffe dorthin, wo sie ankommen
Bei der Ultraschallbehandlung führt die Kosmetikerin einen Schallkopf mit einem Hyaluron-Gel in kreisenden Bewegungen über die Haut. Die Schwingungen bringen Wirkstoffe tiefer in die oberen Hautschichten, die Durchblutung steigt, und für einige Tage wirkt die Haut praller und glatter. Dass Ultraschall die Kollagenbildung anregt, behaupten Gerätehersteller; unabhängig belegt ist es nach unserer Kenntnis nicht, und wir versprechen es deshalb nicht. Was wir sehen, ist der Feuchtigkeitseffekt, der bei regelmäßiger Anwendung anhält: als Kur vier bis sechs Behandlungen im Abstand von ein bis zwei Wochen, danach alle vier bis sechs Wochen. Sanft genug für sensible Haut und die Augenpartie. Unsere Ultraschallbehandlungen laufen nach den Vorgaben der NiSV mit der dafür vorgeschriebenen Fachkunde; was das Verfahren kann und was nicht, steht ausführlich im Beitrag Ultraschall in der Kosmetik.
Hydro Skin und REVIDERM-Pflege für trockene, reife Haut
Die Behandlung für trockene Haut mit REVIDERM, bei uns Hydro Skin mit 80 Minuten, setzt auf Feuchtigkeit und Barriereaufbau: Reinigung, sanftes Peeling, Ausreinigung, eine Augenbrauenkorrektur passend zur Gesichtsform, Gesichtsmassage, dann Hydro Infusion Cream und Mask, die der Haut die Feuchtigkeit zurückgeben, die sie ab 40 verliert. Als Grundbehandlung alle vier bis sechs Wochen, passend zum Erneuerungszyklus der Haut; im Winter darf der Abstand kürzer sein. Peeling oder Ultraschall kommen je nach Ziel dazwischen.
Was zu Hause den Unterschied macht
- Sonnenschutz jeden Morgen, auch im Winter und im Büro. Der wirksamste Anti-Aging-Schritt überhaupt, und der günstigste.
- Retinol oder ein Retinoid am Abend, langsam eingeschlichen, nie während einer Peelingkur; im Zweifel bringen Sie die Tube zum Termin mit.
- Feuchtigkeit: Hyaluron, Glycerin, Ceramide. Die Haut ab 40 braucht Fett und Wasser, beides.
- Schlaf, wenig Alkohol, nicht rauchen. Klingt banal, sieht man aber im Gesicht, spätestens auf Fotos.
- Keine wöchentlich wechselnden Produkte. Die Haut braucht Wochen, um auf einen Wirkstoff zu reagieren; wer ständig wechselt, weiß am Ende nicht, was gewirkt hat.
Was Sie sich sparen können
Cremes, die „Kollagen“ versprechen: Das Molekül ist zu groß, um durch die Hornschicht zu gelangen, es pflegt an der Oberfläche, mehr nicht. Detox-Masken, weil die Haut nichts zu entgiften hat. Geräte für zu Hause mit hohem Preis und kleiner Wirkung. Und die Scheu vor dem Wort Anti-Aging: Ziel ist nicht, jünger auszusehen, sondern erholt.
Wo die Kosmetik endet
Tiefe Falten, ausgeprägte Pigmentstörungen, Rosazea und jede Hautveränderung, die neu ist, wächst oder blutet, gehören in die Hautarztpraxis. Botulinumtoxin, Filler und Laser sind medizinische Verfahren; Microneedling bieten wir nicht an. Unsere Kosmetikerinnen sagen Ihnen im Vorgespräch offen, wenn ein Ziel mit Kosmetik nicht zu erreichen ist. Eine unabhängige, werbefreie Einordnung zu Hautthemen bietet gesundheitsinformation.de des IQWiG.
Haut, Schlaf, Regeneration
Die Haut zeigt, wie es dem Rest geht: Wer schlecht schläft und dauergestresst ist, sieht es morgens im Spiegel. Deshalb verbinden viele unserer Gäste ab 40 die Kosmetik mit einer regelmäßigen Massage, der Kältekammer oder der Sauna im privaten Day Spa; die Gesichtsbehandlung legen wir dort ans Ende des Tages, danach kein Saunagang mehr. Hintergründe im Beitrag Longevity in Leipzig.
Wenn Sie anfangen wollen: Buchen Sie als Erstes eine Gesichtsbehandlung nach Hauttyp, online, täglich zwischen 9 und 21 Uhr. Die Hautanalyse zu Beginn ist der eigentliche Termin, die Kur planen Sie danach gemeinsam mit Ihrer Kosmetikerin. Für eine Peelingkur im Herbst sichern Sie sich die Termine am besten schon im September; Freitag ist bei uns der vollste Tag, Sonntag der ruhigste.