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Massagen

Fußmassage: Wirkung der Reflexzonen-Stimulation auf den ganzen Körper

· Aktualisiert am · 1 Min. Lesezeit · Von Mario, Team RELAX plus

Die Fußmassage wirkt ganzheitlich auf Körper und Geist, indem sie Spannungen abbaut, die Durchblutung verbessert und das natürliche Gleichgewicht des Körpers unterstützt. Sie trägt zur Regeneration im Alltag bei, lindert akute sowie chronische Schmerzen und hat auch eine präventive Wirkung. Sie fördert Entspannung, aktiviert die Selbstheilung, stärkt die allgemeine Gesundheit und ist daher zur Prävention und Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt, wie beispielsweise bei:

Fußreflexzonenmassage: Therapeutin drückt gezielt Reflexpunkte an der Fußsohle

Das Wichtigste in Kürze:

  1. Die Fußreflexzonenmassage stimuliert über 75.000 Nervenenden an den Füßen und wirkt auf den gesamten Körper.
  2. Sie fördert Entspannung, Durchblutung und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
  3. Einsatzgebiete reichen von Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und Verspannungen bis hin zu Verdauungsproblemen und Zyklusstörungen.
  4. Jeder Punkt der Fußsohle ist mit einem Organ oder Körperteil verbunden und kann gezielt behandelt werden.
  5. Besonders bei Frauenleiden (Zyklus- und Hormonstörungen) zeigt die Fußreflexzonenmassage große Wirkung.

Wirkung der Fußmassage

Fußreflexzonen – Wirkung auf den ganzen Körper

Die Fußreflexzonenmassage basiert auf dem Konzept, dass alle Körperregionen auf der Fußsohle widergespiegelt werden. Jeder Punkt ist einem bestimmten Organ zugeordnet.

Anatomische Grafik: beide Fußsohlen mit farbig markierten Reflexzonen und den zugeordneten Organen wie Gehirn, Lunge, Magen, Leber, Nieren und Darm
Der Körper wird aufrecht auf den Fuß projiziert: Zehen oben für den Kopf, die Sohlenmitte für die Bauchorgane, die Ferse für das Becken. Eine anatomische Verbindung ist das nicht — die Wirkung entsteht über die Nervenendigungen der Fußsohle.

Ablauf der Fußreflexzonenmassage bei RELAX plus

Die Behandlung bei RELAX plus schafft durch gezielte Vorbereitung und Technik eine besonders wohltuende Erfahrung.

Besondere Wirkungskraft bei Frauenleiden

Die Fußreflexzonenmassage hat sich besonders bei frauenspezifischen Beschwerden bewährt.

Fazit:

Die Fußmassage ist eine bewährte alternativmedizinische Behandlung mit Wurzeln in China, Ägypten und Indien. Für die besten Ergebnisse werden zu Beginn wöchentliche Sitzungen von 30–45 Minuten empfohlen. Anschließend können monatliche Behandlungen zur langfristigen Gesundheitsvorsorge sinnvoll sein.

Häufige Fragen: Fußmassage: Wirkung der Reflexzonen-Stimulation auf den ganzen Körper

Wie oft sollte man eine Fußreflexzonenmassage machen?

Für spürbare Ergebnisse zu Beginn wöchentlich 30 bis 45 Minuten, danach monatlich zur Vorsorge. Bei akuten Beschwerden wie Kopfschmerzen hilft oft schon eine Behandlung.

Was kostet die Fußreflexzonenmassage bei RELAX plus?

35 Minuten kosten 52 €. Sie lässt sich mit Infrarotwärme oder einer klassischen Massage im selben Termin kombinieren, gebucht wird online.

Ist die Fußreflexzonenmassage auch in der Schwangerschaft möglich?

In den ersten drei Monaten verzichten wir darauf, danach ist sie bei komplikationsloser Schwangerschaft möglich und wird als wohltuend bei geschwollenen Füßen empfunden. Bitte vorher Rücksprache mit der Frauenärztin.

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