Day Spa zum ersten Mal: Ablauf, Kleidung und Tipps aus Leipzig

Was ein privater Day Spa bei RELAX plus ist

Ein Day Spa ist ein Spa-Tag ohne Übernachtung. Bei uns kommt ein Unterschied dazu: Die Etage, die Sie buchen, gehört für die Zeit Ihres Termins nur Ihrer Gruppe, 2 bis 4 Personen auf der SKYLINE-Etage mit Dachterrasse, bis zu 8 auf der LOUNGE-Etage. Sauna, Ruhelounge, Dusche, Bar: alles privat. Dazu wählt jede Person ihre Behandlung, und Sushi, Getränke oder die Kältekammer kommen als Extras dazu.

Vor dem Besuch: buchen, essen, packen

• Buchen: in der Online-Buchung Etage, Personen, Behandlung je Person, Extras und Termin wählen; der Preis erscheint sofort, die Bestätigung kommt per E-Mail. Mit Gutschein: Paket-Code eingeben.
• Essen: leicht und nicht direkt vorher. Sauna auf vollen Magen ist unangenehm, mit leerem Magen kreislauflastig. Sushi und Obst gibt es vor Ort.
• Alkohol: vorher keiner. Prosecco oder Champagner gehören zum Programm, aber nach dem letzten Saunagang.
• Packen: Badesachen, wenn Sie möchten (nicht nötig), Haarbürste, eigene Pflege bei empfindlicher Haut. Bademantel, zwei Handtücher und Saunaschuhe stellen wir als R+ Saunapaket.
• Schmuck und Uhr zu Hause lassen: Metall wird in der Sauna heiß.

Kleidung: was in Sauna und Behandlung gilt

In Deutschland wird die Sauna üblicherweise ohne Badekleidung genutzt, mit Handtuch als Unterlage; da die Etage privat ist, entscheidet Ihre Gruppe selbst, ob Badekleidung getragen wird. Zur Massage liegen Sie unter einem Tuch, nur der behandelte Bereich ist frei; Unterwäsche kann anbehalten werden. Bei der Gesichtsbehandlung bleiben Sie angezogen, das Haar wird abgedeckt. Zwischen den Stationen tragen Sie Bademantel und Saunaschuhe.

Der Ablauf, Schritt für Schritt

1. Empfang auf der gebuchten Etage, kurze Einweisung in Sauna, Dusche, Ruhelounge und Bar; Getränke stehen bereit.
2. Erster Saunagang: 8 bis 12 Minuten, dann duschen, abkühlen (Terrasse oder Tauchbecken auf der SKYLINE-Etage), 10 bis 15 Minuten ruhen.
3. Behandlung: Ihre Therapeutin oder Ihr Therapeut holt Sie zur gebuchten Zeit ab; die anderen bleiben in Sauna oder Lounge.
4. Essen und Trinken nach Wunsch, zweiter und dritter Saunagang, Ruhe auf den Liegen.
5. Ausklang mit Dusche und Pflege; die Etage bleibt bis zum Ende Ihres Zeitfensters Ihre.

Sauna-Etikette für Einsteiger

Vor dem Saunagang duschen und abtrocknen, Handtuch unter den ganzen Körper, keine Plastikflaschen in der Sauna, nach dem Gang zuerst an der Luft abkühlen, dann kalt duschen von den Füßen aufwärts. Wer sich unwohl fühlt, verlässt die Sauna sofort; Saunieren ist kein Wettbewerb. Details zu Temperaturen und Aufgüssen auf der Sauna-Seite.

Welche Behandlung zum ersten Mal?

Für Einsteiger empfehlen wir die Aromaölmassage (sanft, ruhig) oder die klassische Massage (etwas kräftiger); wer Wärme mag, nimmt Hot Stone. Bei der Gesichtsbehandlung ist Classic nach Hauttyp der richtige Start. Sagen Sie vor der Behandlung, was Sie mögen und was nicht: Druck, Musik, Öl, Gespräch. Unsere Therapeuten stellen sich darauf ein.

Dauer, Kosten, Gruppengröße

Rechnen Sie mit drei bis fünf Stunden. Der Day Spa wird pro Person gebucht, ab 125 € auf der LOUNGE- und ab 165 € auf der SKYLINE-Etage, inklusive Massage und privater Sauna; Sushi, Prosecco, Champagner und Kältekammer als Extras. Wer allein kommen will, kann das ebenfalls: eine Etage für eine Person, die maximale Form von Ruhe. Alle Bausteine und Preise auf der Day-Spa-Seite.

Gesundheitliche Hinweise

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft, akuten Infekten oder frischen Verletzungen sprechen Sie vor dem Besuch mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt; unsere Therapeuten fragen vor jeder Behandlung nach Beschwerden. Die Kältekammer hat eigene Gegenanzeigen, die auf der Kältetherapie-Seite stehen.